Saltillo, Coahuila.- Ante las altas temperaturas registradas en diversas regiones del estado, el Gobierno de Coahuila, a través de la Secretaría de Salud y la Secretaría de Gobierno, mediante la Subsecretaría de Protección Civil, emite una serie de recomendaciones preventivas para evitar golpes de calor y otros padecimientos relacionados con la exposición prolongada al sol.
Las autoridades exhortan a la población a seguir las siguientes medidas:
• Evitar la exposición directa al sol durante las horas de mayor intensidad (de 11:00 a 17:00 horas).
• Usar ropa ligera, de colores claros y preferentemente de manga larga.
• Mantenerse bien hidratado, bebiendo agua frecuentemente, incluso sin sentir sed.
• Evitar el consumo de bebidas alcohólicas y azucaradas como refrescos.
• No dejar personas, niñas, niños o mascotas dentro de vehículos estacionados.
• Consumir alimentos frescos y evitar comidas copiosas o con alto contenido calórico.
• Utilizar protector solar y permanecer en lugares frescos y bien ventilados.
El Gobierno de Coahuila reitera que, ante cualquier síntoma de deshidratación o golpe de calor, tales como:
• Pérdida de energía.
• Piel roja, caliente y seca.
• Dolor de cabeza.
• Calambres.
• Mareo, náuseas y vómito.
• Alteraciones de la vista.
• Ritmo cardiaco acelerado.
• Confusión o pérdida del conocimiento.
Acude de manera inmediata a tu Centro de Salud u Hospital General más cercano, y solicita atención oportuna.
Asimismo, refrenda su compromiso con el bienestar y la salud de las y los coahuilenses, e invita a la población a actuar con responsabilidad para prevenir riesgos durante esta temporada de calor.