Los días lunes, miércoles y sábado en horario matutino de 9:30 a 10:30 de la mañana, y martes y jueves con un horario vespertino de 6:30 a 7:30 de la tarde
Especial / Reporte Laguna
Lerdo, Durango .-
Esta semana, dieron inicio las clases de Aquazumba en la alberca municipal de la Unidad Deportiva Francisco Sarabia, dirigido para el público en general, las cuales se impartirán los días lunes, miércoles y sábado en horario matutino de 9:30 a 10:30 de la mañana, y los días martes y jueves con un horario vespertino de 6:30 a 7:30 de la tarde. Las clases serán impartidas por la coordinadora del Deporte Femenil, Tommy Calandrelly.
El Aquazumba es un entrenamiento de cardio que permite la tonificación, fuerza y mejora del sistema cardiovascular, entre otros beneficios, gracias a la resistencia natural que genera a través de la tensión del agua.
En días próximos, la dependencia dará inicio a más actividades en la alberca municipal, como la natación que estará dirigida a niños y grandes, por lo que se invita a los ciudadanos interesados, acudir a las oficinas de la deportiva en un horario de 8:00 de la mañana a 4:00 de la tarde.
Aunado a las acciones de activación física, se imparten clases gratuitas de zumba; de lunes a viernes en el parque Victoria a las 9:00 de la mañana; los días martes, miércoles y jueves en el Ejido El Sacrificio y Las Cuevas de 5:00 a 7:00 de la tarde; y en Las Cumbres de lunes a jueves, a las 7:15 de la tarde.